osamabinmladen Archive

Najmoćniji saveznici u borbi protiv raka

Genetski faktor okidač je za 10 posto malignih tumora, što znači da bi se zločudne bolesti mogle spriječiti usvajanjem zdravih životnih navika, a pomagače treba potražiti i u prirodnoj ljekarni. U Hrvatskoj se godišnje 25.000 osoba suočava s dijagnozom raka. Muškarce obično pogađa karcinom ... nastavi čitati

Riznica proteina

Meso nije jedini izvor dragocjenih bjelančevina. Naprotiv, u velikom postotku sadrže ih i mahunarke, orašasto voće i zeleno lisnato povrće. Kad je riječ o hrani kao izvoru proteina, prevladava stav da namirnice životinjskog porijekla (meso, riba, jaja i mliječni proizvodi) neizostavno moraju biti sastavni ... nastavi čitati

Prirodni laksativi – rješenje za zatvor

Brza hrana, stres i nedovoljno kretanja glavni su krivci za nastanak opstipacije. Kada se pojavi problem, ne treba odmah posezati za umjetnim laksativima, već umjesto brze, masne hrane izabrati namirnice bogate vlaknima. Malo je onih koji se nikada nisu suočili s otežanim pražnjenjem debelog ... nastavi čitati

Biljni oblozi uklanjaju podočnjake

Diuretički čajevi mogu mnogo pomoći u uklanjanju podočnjaka, kao i oblozi na bazi krastavca, mlijeka i rajčice. Tamni kolutovi i vrećice ispod očiju jedan su od čestih estetskih problema s kojima se susrećemo. Ova pojava može se javljati samo povremeno, kad smo umorni, natekli ... nastavi čitati

Gljive – ukusne i ljekovite

Mnoge gljive su vrlo hranjive i imaju izuzetna ljekovita svojstva. Saznajte više o vrstama koje se mogu naći na našim prostorima i značajno utjecati na održavanje vašeg dobrog zdravlja. Gljive su od davnina korištene kao hrana, lijek, otrov, a u mnogim drevnim kulturama sastavni ... nastavi čitati

Hrastova kora i maslačak liječe hemoroide

Iako se hemoroidi, odnosno šuljevi, mogu pojaviti u svakom životnom dobu, istraživanja pokazuju da se s njima bori gotovo polovica svjetske populacije starije od 50 godina, s tim što se prvi simptomi mogu pojaviti između 20. i 30. godine. Radi se o venama u ... nastavi čitati

Uz žalfiju i cimet recite zbogom atletskom stopalu

Osim češnjaka, inače najboljeg antiseptika, mnoge ljekovite biljke koje se u svakoj kuhinji koriste kao začini, mogu vam pomoći u borbi protiv upornih gljivica. Iako su sportaši prva asocijacija kada se spomene ova gljivična infekcija, atletsko stopalo mnogo je raširenija pojava. Riječ je o ... nastavi čitati

Prirodni lijekovi za keratozu

Pilinzi na bazi ulja, morske soli i zobenih pahuljica najbolja su terapija “pureće kože”, samo ih treba redovito primjenjivati. Keratosis pilaris, pojavu poznatu i kao “pureća koža”, karakteriziraju male, orožnjele izbočine na koži, koje se obično pojavljuju na nadlaktici, bedrima ili stražnjici. Ove bijele ... nastavi čitati

Top 10 biljaka koje sprečavaju trombozu

Venske bolesti su mnogo više od estetskog problema. Ubrajaju se među najrasprostranjenije bolesti današnjice, a uzrokuje ih prvenstveno neaktivni način života i previše sjedenja ili stajanja. Tromboza je bolest krvnih žila nastala zbog zastoja krvnih ugrušaka (trombova), koji mogu djelomice ili potpuno začepiti venu. ... nastavi čitati

Što sve može Trušljika

Trušljika, koju u narodu još nazivaju frangula, krkovina, pasja lijeska ili pasje grožđe, rasprostranjena je u Europi, sjevernoj Africi, zapadnoj Aziji, Sibiru, Kini i Meksiku. U narodnoj medicini prvi put se koristila u 16. stoljeću. Raste kao drvoliko šiblje visoko i do šest metara ... nastavi čitati

Aloja, eliksir dugovječnosti

Aloja (Aloe Vera), porijeklom iz Sjeverne Afrike, jedna je od najljekovitijih biljaka i od davnina je poznata kao “eliksir vječnog života”. U starom Egiptu su aloju zato nosili kao posmrtni dar faraonima. Dobar je izvor antioksidativnih vitamina A, C, E i B grupe, kao ... nastavi čitati