osamabinmladen Archive

Špinat je niskokalorična namirnica koja obiluje vitaminom K, jača kosti i sprečava pojavu osteoporoze. Špinat, porijeklom iz Perzije, slovi za jednu od nutritivno najvrijednijih namirnica. Brojna ljekovita svojstva čine ga “kraljem povrća”. Osim toga, pravi je “rudnik minerala” – u 100 g špinata ima ... nastavi čitati

Benigne ciste na dojkama vrlo su čest problem koji susrećemo kod žena, a njihova pojava povezuje se s nezdravim i stresnim načinom života. Statistički podaci pokazuju da najveći broj pripadnica ljepšeg spola ima ciste na dojkama u reproduktivnom periodu, nakon 30. godine života, mada ... nastavi čitati

Prehrana je kao moda. Trendovi se mijenjaju iz sezone u sezonu pa smo tako mogli svjedočiti navali » chia sjemenki «, kurkume, kvinoje … Sve te namirnice svakako zaslužuju posebno mjesto u svačijem jelovniku, ali postoje i neke namirnice koje su “evergreen”, a koje ... nastavi čitati

Trihomonijaza je jedna od najpoznatijih spolnih bolesti, uglavnom se prenosi spolnim putem, ali i korištenjem istih sredstava za osobnu higijenu, prije svega ručnika ili kupanjem u bazenima. Ova bolest kod žena zahvaća vaginu, dok se kod muškaraca bakterije množe u uretri i prostati. U ... nastavi čitati

Ovaj problem lako se rješava jednostavnim izmjenama u načinu života i pomoću prirodnih preparata kao što su sjemenke komorača, hladnoprešana ulja, brijest, aloe vera i karadamom. Suha usta, stanje u medicini poznato kao kserostomija, problem je koji se javlja vrlo često, a može biti ... nastavi čitati

Za razliku od kupovnih sredstava za dezinfekciju zubi i desni, kućno pripravljeni preparati bazirani su na prirodnim sastojcima koji ne izazivaju nuspojave. Vodice za ispiranje usta najčešće se koriste radi dezinfekcije, osvježavanja daha ili kao prevencija za karijes i druge bolesti zubi i desni. ... nastavi čitati

Sok od limuna kao stvoren je za raznoliko čišćenje i uklanjanje neugodnih mirisa u kuhinji, ali i s vaših ruku nakon što ste rezali češnjak ili čistili ribu. Na samo što je prirodan pa ne izaziva nuspojave kao neki kemijski deterdženti, već je i ... nastavi čitati

Uživanje u ledenoj kavi nije rezervirano samo za rijetke prilike u finim kafićima, ekskluzivnim restoranima ili slastičarnicama. Uz vrlo jednostavne sastojke i samo za trenutak, profinjenim okusom ice caffe nagradite goste, ukućane i sebe. Pri tom valja istaknuti kako ćete jednom šalicom/čašom ice caffea ... nastavi čitati

Osvježavajuće i maštovite, salate od sezonskih namirnica mogu se na vašem stolu naći kao prava ljetna poslastica i saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma. Lagana voćna salata SASTOJCI: • 1 dinja • 1 mango • bobe grožđa • pola šalice jagoda • listovi metvice ... nastavi čitati

Bazga – biljka koja nas već s prvim asocijacijama vraća na selo gdje brižne domaćice spravljaju predivni domaći aromatični sirup od bazgina cvijeta, listopadni je grm koji pripada porodici Adoxaceae a naraste 3 do 10 metara u visinu. Kora mu je debela i svijetlosive ... nastavi čitati