Promuklost je prvi simptom benignih izraslina na glasnicama, koje se najčešće javljaju kod pušača, ali i kod ostalih.
Ako vam promuklost ne da mira tijekom dužeg perioda, grlo vas grebe i bezuspješno pokušavate izaći na kraj s nadražajnim kašljem, postoji mogućnost da su se na vašim glasnicama formirali polipi, to jest izrasline koje najčešće muče pušače i ljude koji “žive od svog glasa” – pjevače, voditelje, predavače u školama ili na fakultetima … Može se desiti i da okidač za nastanak polipa bude žestoko navijanje na utakmici ili naprezanje na koncertu, to jest pjevanje uglas s omiljenim pjevačem. Naime, to može dovesti do pucanja kapilara, što uzrokuje taloženje krvi u sluznici glasnica. Tada se javlja promuklost, a ako ona ne prođe brzo, znači da je krv ostala u sluznici, te da su se na njoj vjerojatno formirali polipi.
Ima li razloga za paniku
Ne, nemojte paničariti ako vam liječnik pomoću laringoskopa dijagnosticira polipe. To su benigne izrasline, odnosno zadebljanja na glasnicama, koja mogu izazvati problem samo ako se povećaju toliko da otežavaju disanje, što se vrlo rijetko događa. Najčešće se pojavljuju na jednoj glasnici, s tim što se, obično kod pušača, mogu javiti i na obje – tada nastaju kao posljedica udruženih faktora: utjecaja duhanskog dima i preforsiranosti glasa. Najsigurnije je riješiti ih se kirurškim putem, s tim što su nakon toga neophodni suradnja s logopedom i odgovarajući higijensko-dijetetski režim uz obavezno izbjegavanje duhanskog dima i drugih faktora, koji su doveli do nastanka zadebljanja. U početku treba izbjegavati tople napitke, kao i začinjenu i čvrstu hranu. Ipak, da biste stali na put promuklosti i najavili rat polipima prije operacije, pomoć možete potražiti i u prirodi.
Lijekovi za upalu glasnica
Prije nego što dođe do pojave polipa, čim osjetite da vam je glas promijenjen, počnite s liječenjem jer je to znak upale glasnica. Jedan od najpoznatijih narodnih lijekova je sok od luka. Iscijedite sok od luka i svaka 2-3 sata popijte dvije žličice soka, a odmah nakon toga uzmite jednu žlicu meda. Također, odličan lijek za upalu glasnica je limunada sa medom u mlakoj vodi u koju možete dodati i prstohvat kajenskog papra. Pijte nekoliko puta na dan.
Inhalirajte se nekoliko puta na dan, ako je potrebno, ali najbolje je prije spavanja. Zakuhajte vodu te u nju stavite malo kamilice ili lavande ili mente, ili pak nekog ljekovitog eteričnog ulja, te udišite paru. Uzimajte duboke udisaje, kako bi para prošla kroz usta te došla i do pluća. Vlaga će sigurno opustiti glasnice i ubrzo ćete se osjećati bolje. Pobrinite se da prostor u kojem boravite i u kojem spavate ima posudu za vlaženje zraka. Kada ste vani, uzimajte pastile za grlo, bombone i žvakaće gume jer će se s povećanom proizvodnjom sline vlažiti grlo.
Anis i med – najmoćniji lijek
Anis i med suzbijaju polipe na glasnicama
Anis se može koristiti i u kombinaciji sa zobi – šaku neoljuštenih žitarica prelijte litrom hladne vode i kuhajte na tihoj vatri. Nakon vrenja, dodajte dvije žlice sjemenki anisa i kuhajte tri minute. Nakon što odstoji pola sata izvan štednjaka, ocijedite, zasladite medom i pijte tijekom dana u gutljajima.
Blagodati jaglaca i bijelog sljeza
Korijen bijelog sljeza može pomoći u jačanju glasnica i borbi protiv polipa. Čaj se priprema tako što se 15 g suhog korijena prelije s 0,5 l kipuće vode. Pustite da odstoji preko noći, a ujutro ocijedite i uzimajte po jednu žličicu, četiri puta dnevno.
Na isti način dozira se i čaj od jaglaca, koji se priprema tako što se jedna žličica korijena prelije šalicom kipuće vode. Treba odstajati 30 minuta, nakon čega se ocijedi. Pojedini fitoterapeuti preporučuju i čaj od listova i mladih izdanaka maline – žlicu mješavine prelijte šalicom kipuće vode i popijte navečer, prije spavanja, nakon čega treba utopliti vrat.
Sokovi od povrća najbolja prevencija
Svježe cijeđeni sok od mrkve može pomoći u liječenju, ali i prevenciji polipa na glasnicama. Najbolje je piti po jednu čašu pomiješanu sa žlicom meda ujutro i navečer. Osim mrkve, učinkovit je i sok od kupusa – treba piti po jednu šalicu, tri puta dnevno, pola sata prije obroka. Krastavac je također odličan saveznik – jednu šalicu svježe cijeđenog soka pomiješajte s 100 g meda i uzimajte tri puta dnevno po jednu žlicu mješavine. U cilju prevencije polipa i jačanja glasnica može se koristiti i sljedeći lijek: dvije sitno nasjeckane glavice češnjaka prelijte sa 6 dl kipuće vode. Dodajte tri žlice meda i dvije žlice bazginog cvijeta. Nakon što odstoji dva sata, ocijedite i pijte zaslađeno medom po 1 dl svakih sat vremena. Lijek se pije tri dana. Može se koristiti i napitak koji se radi tako što se jedno svježe jaje razmuti u 2 dl mlijeka i popije ujutro nakon buđenja.
