Posted in Zdrava hrana

Posadite svoj organski vrt

Organski vrt uz aktivan odmor, može ostvariti i znatan doprinos kućnom budžetu. Uzgoj povrća u kućnom vrtu omogućuje mnogo veći izbor povrća nego što nam…

Nastavi čitati Posadite svoj organski vrt
Posted in Zdrava hrana

Riba je savršena zdrava hrana

Tisućama godina riba i plodovi mora važan su i neizostavan dio ljudske prehrane. Riba se lovi i jede još od razdoblja prapovijesti, a najstarija zabilješka…

Nastavi čitati Riba je savršena zdrava hrana
Posted in Zdrava hrana

Bučino ulje – zdravlje iz koštica

Netko ga voli, a netko nikako da se navikne na njegov osebujan okus — uglavnom bučino ulje nikog ne ostavlja ravnodušnim. Nedostatak mu eventualno može…

Nastavi čitati Bučino ulje – zdravlje iz koštica
Posted in Zdrava hrana

Rogač u carstvu slatkih okusa

U djetinjstvu naših mama i baka rogač je bio nezamjenjiva grickalica. Danas je ova zdrava mahuna rijetko prisutna u prehrani, a u dječjim rukama ju…

Nastavi čitati Rogač u carstvu slatkih okusa
Posted in Zdrava hrana

Rajčica – čistač loših bakterija

Zbog vjerovanja da potiče ljubavne radosti, prozvana je jabukom ljubavi pa je zbog toga povremeno bila zabranjivana od crkve i prozivana biljkom Sotone. Moreplovci su…

Nastavi čitati Rajčica – čistač loših bakterija
Posted in Zdrava hrana

40 namirnica za ravan trbuh

Želite na brzinu stanjiti trbuh i zablistati na plaži? U svoju prehranu tada uključite namirnice koje ubrzavaju metabolizam, imaju malu kalorijsku vrijednost, pomažu u izbacivanju…

Nastavi čitati 40 namirnica za ravan trbuh