Ubrzan rad štitne žlijezde prate brojni neugodni simptomi koji znatno narušavaju kvalitetu života. Međutim, dobra vijest je da prirodni lijekovi mogu pomoći u rješavanju ovog problema. Hipertireoza je stanje prekomjernog lučenja hormona štitne žlijezde, što je najčešće posljedica autoimunog procesa, tijekom kojeg tijelo ne ... nastavi čitati

Koraba, ukusno i niskokalorično povrće obiluje vitaminom C, koji jača imunitet, regulira metabolizam i neutralizira djelovanje slobodnih radikala. Koraba, povrće porijeklom iz sjeverne Europe, pripada porodici kupusnjača i karakteristično je po svom jabučastom obliku. Mlade korabe su vrlo sočne i ukusne, pa se mogu ... nastavi čitati

Chia sjemenke, tek nedavno istražene, imaju vrlo pozitivno djelovanje na organizam – daju više energije, pomažu probavi i snizuju kolesterol, no tu su i mnogi drugi povoljni utjecaji naše zdravlje. Saznajte koji! Chia sjemenke (lat. Salvia hispanica) plod su biljke iz porodice metvice, koja ... nastavi čitati

Prirodni jabučni ocat izvanredan je lijek kojem se pripisuju mnoge čudotvorne moći te ga se u narodnoj medicini preporuča u liječenju širokog spektra tegoba i bolesti. Još su stare civilizacije cijenile zaštitna, higijenska i terapeutska svojstva jabučnog octa, a mnogi su narodi razvili i ... nastavi čitati

Bilo da ga radite od orašastih plodova, agruma, bilja ili raznih začina, domaći liker iz kućne radinosti uvijek je vrlo cijenjeni aperitiv i poslastica u kojoj možete uživati osmišljavajući vlastite recepte i najdraže kombinacije. Liker od vina s vanilijom SASTOJCI: • 1 l crnog ... nastavi čitati

Vitamin B9 ili folna kiselina regulira cijeli niz procesa u organizmu čovjeka. Vrlo je važna njezina uloga u stvaranju crvenih krvnih zrnaca koja prenose kisik do svih stanica i tkiva, pa manjak ove kiseline u organizmu može prouzročiti anemiju. Osim toga, u značajnoj mjeri ... nastavi čitati

Ova danas sve popularnija biljka bila je poznata još američkim starosjediocima, a korištena je i kao lijek za zdravstvene tegobe prouzrokovane radijacijom nakon nuklearne nesreće u Černobilu. Aronija je listopadna, grmolika biljka porijeklom iz Sjeverne Amerike. Ljudi je često uzgajaju kao ukrasnu biljku zbog ... nastavi čitati

Zeleni čaj, grah, integralna riža, paprika … Iako bismo svaku od ovih namirnica slobodno mogli nazvati supernamirnicom, one tek udružene s pojedinim kompatibilnim sastojcima iz drugog voća ili povrća pokazuju svoju pravu vrijednost i pružaju daleko više korisnih tvari i nutrijenata. Ove zdrave namirnice ... nastavi čitati

Bez obzira na to živite li na selu ili u gradu, velike su šanse da na prvoj zelenoj površini na koju naiđete ugledate najmanje dvije ljekovite biljke. To najbolje govori o tome koliko su zastupljene i koliko je priroda darežljiva – neprocjenjivo blago nalazi ... nastavi čitati

Nedostatak sna može zadesiti svakoga u bilo koje vrijeme i na bilo kojem mjestu. Povremena borba s nesanicom ne treba vas zabrinjavati, ali ukoliko se svakodnevno susrećete s ovim problemom, on će se neminovno loše odraziti na pravilno funkcioniranje organizma, kao i na obavljanje ... nastavi čitati