Jedite voće na prazan želudac, i to prije obroka!
Posted in Praktični savjeti

Znate li jesti voće?

Svi mi mislimo da jesti voće znači samo kupovinu voća, rezanje na krište i stavljanje u usta. No, nije baš tako jednostavno. Važno je da…

Nastavi čitati Znate li jesti voće?
Posted in Supervoće

Voće kraljeva i drevnih plemena

Podrijetlom iz Središnje i Južne Amerike, gdje se počeo uzgajati još prije deset tisuća godina, avokado (Persea Americana ili Persea gratissima) je oduvijek bio kraljevsko…

Nastavi čitati Voće kraljeva i drevnih plemena
Posted in Zdravo osvježenje

Lubenica – čuva srce, uravnotežuje krvni tlak, preventira rak pluća, dojke, prostate i drugih vrsta

Lubenice su idealno ljetno voće jer savršeno gase žed, a zbog male kalorijske vrijednosti mogu ih jesti svi pobornici zdravijeg načina prehrane. Osim što čuva…

Nastavi čitati Lubenica – čuva srce, uravnotežuje krvni tlak, preventira rak pluća, dojke, prostate i drugih vrsta