Zdrave namirnice u još zdravijim kombinacijama
Posted in Supernamirnice

Zdrave namirnice u još zdravijim kombinacijama

Zeleni čaj, grah, integralna riža, paprika … Iako bismo svaku od ovih namirnica slobodno mogli nazvati supernamirnicom, one tek udružene s pojedinim kompatibilnim sastojcima iz…

Nastavi čitati Zdrave namirnice u još zdravijim kombinacijama
Posted in Dossier

Prehrambena vlakna štite od infarkta i raka

Stručnjaci iz područja nutricionizma i medicine preporučuju da se u dnevnu prehranu uvrsti što više dijetalnih vlakna. Vlakna potiču i održavaju pravilnu probavu, sprječavaju konstipaciju…

Nastavi čitati Prehrambena vlakna štite od infarkta i raka
Posted in Vitamini i minerali

Cink i Fluor

Cink – nadzornik 300 enzima Cink sudjeluje u više od tristo metaboličkih enzima koji o njemu ovise te u dvije tisuće cink-ovisnih elemenata odgovornih za…

Nastavi čitati Cink i Fluor
Posted in Vitamini i minerali

Kalij – prijatelj srca

Rezultate svojih istraživanja znanstvenici temelje na rezultatima deset studija objavljenih između 1966. i 2009. godine, koje su uključivale gotovo 280.000 odraslih osoba. Tijekom tog perioda…

Nastavi čitati Kalij – prijatelj srca