Tofu

TOFU – kameleon na jelovniku

07.06.2017.

Kockice ili listići u prilogu ili u juhi. Tofu se može pripremiti na stotine načina, upija okuse namirnice s kojom se kombinira, stječe njenu aromu. Mijenja se poput

Nastavi čitati

Vitamini i minerali

Cink i Fluor

26.06.2015.

Cink – nadzornik 300 enzima Cink sudjeluje u više od tristo metaboličkih enzima koji o njemu ovise te u dvije tisuće cink-ovisnih elemenata odgovornih za dešifriranje gena. Vrlo

Nastavi čitati

Soja i sojini proizvodi

15.05.2015.

Soja je biljka koja potiče iz Istočne Azije i bila je jedna od najvažnijih izvora ishrane u Aziji. Soja hispida ili Glycine max je vrsta biljke iz familije

Nastavi čitati

Dobro je znati

Ne bacajte ljuske jajeta

Ne bacajte ljuske jajeta

Jaja su vrlo hranjiva namirnica bogata proteinima, kalcijem i drugim mineralima, te ih svakodnevno konzumiraju milijuni ljudi širom svijeta. Osim ...

Nastavi čitati

Grožđice uspješno reguliraju krvni tlak

Kako regulirati krvni tlak

Iako je »visok krvni tlak« mnogo opasniji od niskog, »hipotenziju« ni slučajno ne bi trebali zanemarivati jer također može prouzročiti ...

Nastavi čitati

Pčelinji pelud ulazi u grupu najkompletnije prirodne hrane.

Najbolji zimski dodatak prehrani

Ako se pitate što nabaviti zimi kao dodatak prehrane, odgovor je: cvjetni pelud! »Pčelinji pelud« ulazi u grupu najkompletnije prirodne ...

Nastavi čitati

Juha od rajčice jedna je od onih koje najbolje zasite i opuste.

Prevarite apetit u 10 koraka

Želudac teško trpi stroge dijete i gladovanje, no srećom po nas može ga se lako zavarati. Nezdravu i pretjeranu želju ...

Nastavi čitati

Vlakna sprečavaju prejedanje.

Osam činjenica koje možda ne znate o vlaknima

Evo zašto su vlakna važna i zašto nas bombardiraju reklamama i pakiranjima u kojima obećavaju najviši postotak vlakana ... 1. Vlakna ...

Nastavi čitati

Nevjerojatni jabuke i luk

Muče li vas tegobe vezane uz srce, oči i živce, od kojih pati većina dijabetičara u kasnijem stadiju bolesti, jabuke ...

Nastavi čitati

Maslinovo ulje sprječava moždani udar

Maslinovo ulje, kao osnova zdrave mediteranske prehrane, već je nadaleko poznato. Ipak, francuski su istraživači otišli i korak dalje. Njihovo ...

Nastavi čitati

Vino za srce

Uzmite 8 ili više svježih stručaka peršinova lišća i stavite u jednu litru dobrog vina te dodajte 1 do 2 ...

Nastavi čitati

Oprašivanje krušaka

Pri podizanju nasada kruške zanemaruje se problem oprašivanja kukcima jer vlada uvjerenje da će krušku oprašiti pčele medarice (Apis mellifera). ...

Nastavi čitati

Copyright © 2017 Ljekovita priroda.