Pljeskavice od ječma i timijana
Posted in Zdrava hrana

Specijaliteti od ječma za niži kolesterol i šećer u krvi

Pljeskavice od ječma i timijana SASTOJCI: • 1 ½ šalica ječma • 3 šalice temeljca od povrća • 2 stabljike celera, sitno narezane • 2…

Nastavi čitati Specijaliteti od ječma za niži kolesterol i šećer u krvi
Ljekovita priroda: Integralne žitarice - amarant, ječam, proso, raž ...
Posted in Zdrava hrana

Integralne žitarice: amarant, ječam, proso, raž …

Od pamtivijeka je čovjek u svojoj prehrani koristio cijelo zrno žitarica. Tek je moderna tehnologija i otkriće čeličnih valjaka za preradu pšenice 1830. godine zamijenila…

Nastavi čitati Integralne žitarice: amarant, ječam, proso, raž …