Zdrava prehrana Archive

Kako očistiti zglobove i ojačati hrskavicu

Nekada su problemi s kralježnicom i zglobovima bili “rezervirani” za stariju populaciju, dok se danas mali broj osoba u trećem i četvrtom desetljeću života može pohvaliti dobrim stanjem koštanozglobnog sustava. S dolaskom proljeća zglobovi naročito počinju boljeti, a problema i postajemo svjesni upravo onda ... nastavi čitati

Pobijedite sindrom kroničnog umora

Umor i je pshološko i fiziološko stanje čovjeka, točnije slabljenje organizma nakon dugog rada ili bilo koje druge aktivnosti. Obično ovo stanje “drži” svakog od nas neko vrijeme i prolazi kada se odmorimo i dobro naspavamo. Međutim, sindrom kroničnog umora je vrlo neugodno stanje ... nastavi čitati