Posted in Supernamirnice
Sirutka – regenerator jetre
Sirutka (ili surutka) je zelenožuta tekućina koja predstavlja sporedni proizvod u proizvodnji sira tj. koagulaciji kazeina. Od 10 litara mlijeka dobije se 1 kg sira…
Posted in Zdrava hrana
40 namirnica za ravan trbuh
Želite na brzinu stanjiti trbuh i zablistati na plaži? U svoju prehranu tada uključite namirnice koje ubrzavaju metabolizam, imaju malu kalorijsku vrijednost, pomažu u izbacivanju…
Posted in Zdravo osvježenje
Lubenica – čuva srce, uravnotežuje krvni tlak, preventira rak pluća, dojke, prostate i drugih vrsta
Lubenice su idealno ljetno voće jer savršeno gase žed, a zbog male kalorijske vrijednosti mogu ih jesti svi pobornici zdravijeg načina prehrane. Osim što čuva…
