Posted in Ljekoviti napitci

Voćni osvježavajući napitak koji ubrzava metabolizam i topi salo

Glavni krivac za višak kilograma je usporeni metabolizam. Rješenje je zdravi voćni napitak pomoću kojeg ćete ubrzati lijena crijeva i istopiti salo. SASTOJCI • 1…

Nastavi čitati Voćni osvježavajući napitak koji ubrzava metabolizam i topi salo
Posted in Zdrava hrana

Rajčica – čistač loših bakterija

Zbog vjerovanja da potiče ljubavne radosti, prozvana je jabukom ljubavi pa je zbog toga povremeno bila zabranjivana od crkve i prozivana biljkom Sotone. Moreplovci su…

Nastavi čitati Rajčica – čistač loših bakterija
Posted in Zdravo osvježenje

Breskva – Baršunasta voćna kraljica

Ne gulite koru s breskve; prepuna je korisnih sastojaka koji će činiti višestruko dobro vašem tijelu. Breskve i njima vrlo srodne nektarine bogate su antioksidansima,…

Nastavi čitati Breskva – Baršunasta voćna kraljica
Posted in Ljekoviti napitci

Jednostavan napitak koji snižava kolesterol i trigliceride

Ovaj lagani napitak se preporučuje osobama koje imaju povišen nivo kolesterola i triglicerida a možete ga napraviti od vrlo jednostavnih sastojaka. SASTOJCI • 6 limunova…

Nastavi čitati Jednostavan napitak koji snižava kolesterol i trigliceride
Agrumi - energetske bombe
Posted in Zdravo osvježenje

Žute, zelene i narančaste energetske bombe

Agrume ili citruse volimo zato što su sočni, mirisni i raznovrsni. Uz obilje vitamina C koji nam je još više potreban u vremenima viroza, sadrže…

Nastavi čitati Žute, zelene i narančaste energetske bombe
Cijela istina o maslinovom ulju
Posted in Supernamirnice

Cijela istina o maslinovom ulju

Zbog prisutnosti gorkih tvari i fitosterola maslinovo ulje potiče rad jetre i žuči, ima antioksidativna svojstva, lako je probavljivo. Poželjna doza maslinovog ulja je 100…

Nastavi čitati Cijela istina o maslinovom ulju
Sirutka – regenerator jetre
Posted in Supernamirnice

Sirutka – regenerator jetre

Sirutka (ili surutka) je zelenožuta tekućina koja predstavlja sporedni proizvod u proizvodnji sira tj. koagulaciji kazeina. Od 10 litara mlijeka dobije se 1 kg sira…

Nastavi čitati Sirutka – regenerator jetre
Posted in Zdrava hrana

40 namirnica za ravan trbuh

Želite na brzinu stanjiti trbuh i zablistati na plaži? U svoju prehranu tada uključite namirnice koje ubrzavaju metabolizam, imaju malu kalorijsku vrijednost, pomažu u izbacivanju…

Nastavi čitati 40 namirnica za ravan trbuh
Posted in Zdravo osvježenje

Lubenica – čuva srce, uravnotežuje krvni tlak, preventira rak pluća, dojke, prostate i drugih vrsta

Lubenice su idealno ljetno voće jer savršeno gase žed, a zbog male kalorijske vrijednosti mogu ih jesti svi pobornici zdravijeg načina prehrane. Osim što čuva…

Nastavi čitati Lubenica – čuva srce, uravnotežuje krvni tlak, preventira rak pluća, dojke, prostate i drugih vrsta